Tecnica Alexander

Quando è stata l’ultima volta che si è sentito rilassato e con la muscolatura sciolta? Questo Le è riuscito senza fatica - si è sentito a Suo agio?

Con l’aiuto della Tecnica Alexander tutto ciò Le può riuscire in ogni ambito, sia lavorativo che nel tempo libero!

Nel nostro mondo frenetico questa Tecnica ci aiuta ad essere più tranquilli, sereni, liberi e rilassati. Tutto ciò Le consentirà di vivere senza stress, serenamente e con meno fatica nella vita di ogni giorno. Lei imparerà a stare bene con sé stesso, autogestirsi consciamente per non ricadere nelle vecchie errate abitudini. Inoltre la Tecnica Alexander è utile anche per vivere meglio e aiuta a mantenere la salute nei casi di dolore al collo, mal di schiena, mal di testa, depressione.
Il corpo e lo spirito si riuniscono nuovamente, questo è un valore inestimabile, Lei potrà nuovamente godersi la vita con amore, gioia e tanta fiducia.

La Tecnica Alexander è riconosciuta in tutto il mondo, quale valida ed efficace terapia di salvaguardia del proprio corpo. Il suo scopo principale è il miglioramento del portamento e della postura in modo che il corpo possa lavorare al meglio con il minimo sforzo.

Ambito di trattamento :

• problemi posturali
• problemi alla colonna vertebrale
• problemi alla cervicale
• rigidità del collo e delle spalle
• dolori alla schiena
• mal di testa ed emicrania
• stress
• sindrome da burnout
• crisi da panico e depressione